méditation oponopono

je t'aime mon amie tu es la dans mon cœur

:emoticone_124: Pas facile le pardon et les excuses.

Mais c'est quoi HO oponopono ? ça me fait penser au OPOPO, les vieux paysans le disent souvent.

HO'OPONOPONO* est un art
ancien hawaïen de guérison qui veut dire "pour faire bien, pour
rectifier une erreur" . Il permet le dégagement et la résolution de
problèmes. Il est utilisé pour être en harmonie avec les personnes avec
lesquelles on est en relation, y compris nos ancêtres. Lorsque l'on
rencontre des difficultés dans notre vie, des peurs, en y regardant de
plus près, on s'aperçoit que la cause en est une mémoire à laquelle sont
attachées des émotions ; ces mémoires passées nous affectent
aujourd'hui, car elles sont associées de façon subconsciente à une
action, une personne dans notre présent, reliées à qq chose qui s'est
déroulé dans notre passé ; c'est alors que surgissent les problèmes
psychologiques, les maladies, les difficultés .
L'HO'OPONOPONO
nous permet de nous relier avec notre divinité intérieure et
d'apprendre à demander qu'à chaque moment nos erreurs de pensées, nos
mots, nos contrats ou actions soient nettoyés. Le processus a pour but
de nous libérer entièrement du passé, en prenant conscience que ce qui
se déroule à l'extérieur n'est qu'une projection de ce qui est à
l'intérieur de nous et qui demande à être vu avec un autre regard et qui
cherche la résolution, la guérison de notre part. En fait il n'est nul
besoin d'analyser, de résoudre, de contrôler ou de faire face aux
problèmes - puisque la divinité en soi a tout crée, il suffit de
s'adresser à elle pour que les corrections et le nettoyage se fasse.
Cette
méthode a été employée par le Dr Ihaleakala Hew Len , qui a travaillé
durant 4 ans comme thérapeute dans un hôpital d'Hawaîi dans une salle
réservée à des malades mentaux criminels dangereux - Dans ce service,
dont les conditions de travail étaient très pénibles, les psychologues
et le personnel étaient souvent en arrêt maladie ou démissionnaient, les
gens marchaient dos au mur de peur de se faire agresser.
le DR Len
ne voyait jamais les malades, ne leur parlait pas ; il allait dans son
bureau et regardait les dossiers et à mesure qu'il travaillait sur
lui-même, les patients ont commencé à guérir (ceux qui avaient des
entraves furent autorisés à marcher librement, ceux qui avaient de gros
traitements ont pu commencer à abandonner les médicaments, ceux qui
n'avaient aucune chance d'être libérés furent relâchés);Le personnel
revint travailler avec plaisir, il n'y eut plus d'absentéisme. Les
patients furent progressivement relâchés et la salle en question est à
présent fermée. Extraordinaire, non !!
Comment cela fonctionne-t-il ?
Pour le dr Len le monde est une réflexion de ce qui se produit à
l'intérieur de nous. Si l'on éprouve un malaise, un déséquilibre,
l'endroit à regarder est à l'intérieur de nous-même et non pas à
l´extérieur sur l'objet que l'on perçoit comme étant le problème - tout
déséquilibre peut être corrigé juste en travaillant sur soi. Le monde
entier est notre création. Tout dans notre vie, simplement parce que
c'est dans notre vie est de notre responsabilité. Ce n'est pas facile à
croire, il est plus facile de se plaindre ou de rejeter la faute sur les
autres et de passer pour une victime, mais en assumant la totale
responsabilité de notre vie, alors tout ce que l'on voit, entend, goûte,
touche ou expérimente de qq manière que ce soit est de notre
responsabilité."Cela signifie que les activités terroristes, le
président, l'économie - quoi que ce soit que vous expérimentez et que
vous n'aimez
pas -, c'est à vous qu'il revient de les guérir. Ils
n'existent, pour ainsi dire, que comme des projections venant de
l'intérieur de vous. Le problème n'est pas le leur, il est vôtre et
pour le changer, vous avez à vous changer". Pour le Dr Len et dans le
Ho'oponopono cela
signifie s'aimer soi-même. Si vous voulez améliorer votre vie, vous
devez guérir votre vie. Si vous voulez guérir quelqu'un - même un
criminel malade mental - vous le ferez en vous guérissant.
Que
faisait le Dr Len en consultant ses dossiers ? Il répétait "je suis
désolé" je vous aime" merci (encore et encore) tout simplement
je
suis désolé, pardonne-moi : vous dites ceci pour reconnaître que quelque
chose (même si vous ne savez pas ce que c'est) est entré dans votre
système corps-esprit - vous ne savez pas comment c'est arrivé (et vous
n'avez pas non plus besoin de le savoir) et continue à se manifester à
l'extérieur. Par exemple, dis Joe Vitale si vous êtes trop gros, vous
avez simplement attrapé le programme qui le créé de cette manière ; en
disant "je suis désolé", vous dites au divin en vous que vous souhaitez
le pardon à l'intérieur de vous, de même pour celui qui vous l'a
apporté. Vous ne demandez pas au divin de vous pardonner, mais de vous
aider à VOUS pardonner. De là vous dites "je t'aime" merci", cela permet
à l'énergie bloquée de couler. Elle vous rebranche au divin. L'HO'OPONOPONO
contient tout, demander le pardon n'est pas seulement pour la vie
actuelle, mais pour toutes celles qui ont précédé cette famille et
celles de nos
ancêtres. L'HO'OPONOPONO nous offre un cadeau de la paix et de l'unité en libérant ce qui ne résonne pas avec soi.
Ihaleakala
Hew Len conseille aux thérapeutes, dans leur travail de demander
l'amour pour décommander les erreurs dans leur esprit qui se présentent
comme problèmes chez leurs clients. Il dit que lorsque quelqu'un vient
vous voir en tant que thérapeute avec une longue liste de problèmes et
de symptômes,c'est votre responsabilité ; les erreurs dans votre esprit
sont celles qui apparaissent chez vos clients. Au cours de nos
incarnations, ceux qui présentent des douleurs ont causé beaucoup de
peine. Nous sommes attirés afin de nous donner l'occasion de nettoyer ;
c'est pas facile mais au moins avec l' HO'OPONOPONO
on a le moyen de rectifier . On ne se concentra pas sur les résultats
dont nous ne sommes pas responsables. Le Dr Len fait le dédommagement
pour tout ce qui croise son chemin. Nous ne pouvons aimer qui que ce
soit jusqu'à ce que nous nous aimions et nous honorions. " Dans le
mariage de la responsabilité et de l'amour totaux,
les problèmes sont résolus, la santé est reconstituée, et la vie remplacée".
le Dr Ihaleakala Hew Len est un "guérisseur spirituel" qui pratique l'HO'OPONOPONO
Comment
pratique un guérisseur spirituel : il écoute les gens qui viennent vers
lui lui conter leurs vieilles peurs, maladies, émotions, croyances,
expériences. Les expériences jaillissent de leurs cœurs et alors la
magie opère.
Dans un second temps il adresse à l'étincelle divine présente en chacun de nous, sa prière :
"JE
SUIS DÉSOLE, JE TE DEMANDE PARDON, JE T'AIME, MERCI" (arrangement
particulier de Joe Vitale) ; les termes peuvent être arrangés selon le
choix de chacun. Quand ces mots franchissent vos lèvres ou voguent vers
votre esprit, une transmutation s'opère : les sentiments et pensées
inconfortables qui vous ont inspirés à faire cette prière sont effacés
de la matrice de notre conscience collective,tous les chemins passés de
notre histoire, toute la laideur stockée depuis longtemps - C'est si
simple que tout le monde peut le faire.
L'HO'OPONOPONO
offre un outil puissant qui permet d'épurer et neutraliser tout ce que
nous voyons, ressentons ou toute expérience avec laquelle on ne résonne
pas. l' HO'OPONOPONO
libère l'énergie des pensées douloureuses qui causent le déséquilibre et
la maladie, sans avoir besoin de connaître ou de comprendre la cause
pour en obtenir la clarification
LA responsabilité se trouve juste là
dans la description de notre existence. Cette vie nous appartient et
nous ne voyons le monde qu'à travers nos existences ; il existe à
travers nos yeux et le filtre de notre esprit. Nous sommes responsables
de ce que nous voyons et expérimentons, d'après le Dr Len à 100% et donc
il nous incombe de corriger l'erreur. C'est un concept commun de la
tradition orientale, en Chine et au Japon de clarifier les relations
avec les ancêtres, avec nos relations, les parents et de la sorte
d'anciens schémas ne sont plus transmis de générations en générations.
tout est présent dans notre vie actuelle. Nous devons utiliser l'amour
pour rectifier, transmuter et purifier des erreurs chez nous
"Je
suis désolé, veuillez me pardonner" pour tout ce qui en moi est encore
présent et se manifeste comme un problème extérieur. En transmutant dans
la lumière toute négativité nous ne polluons plus l'univers avec les
ordures rejetées.

https://www.youtube.com/watch?v=FkO3L9-bEX8

SOURCES UTILISEES :

http://atlantidium.niceboard.org/les-ecrits-spirituels-du-web-f9/ho-oponopono-t8359.htm (en français)
HO'OPONOPONO en musique sur youtube : https://www.youtube.com/watch?v=ac5SGwRPv0o&NR=1 et une méditation : https://www.youtube.com/watch?v=ZbzEaoBsT0U&feature=related
(voir
aussi sur ce blog : L'ESPRIT ALOHA autre technique hawaïenne utilisant
la bénédiction et la gratitude pour s'aider soi-même et les autres

merci colombe !!!
je n'ai pas encore trouvée le temps de mettre un post d'expliquation !!!
tu pratiques cette technique ????

non mais mes amis le poste alors! je poste .... moi je l'aisse cela a ceux qui cherche L'HO'OPONOPONO .ect....... c'est long a lire mais c'est en 3 mots....pardonner JE T'AIME, MERCI

bisous ma senga .....

L'an passé, ma mère a rencontré une femme (qu'elle n'avait jamais vue auparavant !), lors d'une festivité sans aucun rapport avec la spiritualité (exposition et démonstrations de matériels agricoles !).

Cette femme s'est sentie obligée, sans que ma mère (80 ans) lui ait demandé quoi que ce soit, de lui parler de "Ho oponopono" , et de s'adresser à son mari décédé (mon père) en prononçant (en rabâchant !) les phrases citées , visibles, dans la vidéo.

Ma mère fut choquée qu'une femme ait le culot de l'inciter à prononcer ces phrases, vers son mari, décédé 18 ans auparavant, qu'elle aimait profondément.

C'est une forme de prosélytisme spirituel intolérable.

Josh

josh je crois qu'il faut respecter les croyances de chacun ...pour avoir lu le livre ho'oponopono et l'avoir trouvée très intéressant .....je ne critique aucun point de vue car nous avons encore la liberté de penser et de nous exprimer ....
je ne pense pas qu'en disant pardonne moi le t'aime je suis désolée peut nuire a qui que ce soit !!!!!

Ce système de travailler sur soi plus que sur le monde extérieur rejoint un peu la pensée bouddhiste qui dit que tout est à l'intérieur de soi.

Ne voyez dans ma phrase aucune marque de prosélytisme , simplement une info .

merci harmony ....je suis d'accord avec toi !!!!
c'est un travail sur soi....

Je ne critique pas la démarche "ho oponopono", mais la démarche, l'attitude de la femme s'étant adressée à une personne âgée, sensible, et ayant juste indiqué que son mari était mort depuis 1993.

Elle a imposé une démarche spirituelle, avec des mots (sorte de mantras -phrases répétitives-qui méritent un développement).

Par exemple: "je suis désolé" "pardonne-moi", laisse supposer bien des choses, qui ont troublé ma mère...

ça ressemblait aux démarches des "témoins de jehovah"...qui prennent plaisir à culpabiliser les gens (du moins à essayer ).

Josh

Eh bien moi les zamis je ne sais quoi en penser.

J'ai cette attention toute particulière. Lorsque je sens que j'ai fait de la peine à quelqu'un, je m'excuse et demande le pardon. C'est instinctif. Est-ce que ça marche ? Pas tout le temps malheureusement.

J'ai tellement de choses à régler avec ma mère que je ne sais par quel bout commencer !

josh as tu lu oponopono????ça na rien a voir avec la démarche des témoins de jehovah !!!!c'est plus un message d'amour et de compassion.je crois que ta maman ne l'a pas pris dans le bon sens ...il ne faut pas voir le mal partout !!!!il y a encore des gens compatissants dieu merci !!!!

ho'oponopono signifie "corriger une erreur"ou" faire ce qui est juste"dans la langue hawaien.
le professeur du dr len enseigne que "nous sommes ici seulement pour apporter de la paix à notre vie et si nous apportons de la paix à notre vie tout autour de nous ,trouve son propre lieu ,et son propre rythme et paix "c'est cela ho'oponopono .

Je comprends également la réaction de Josh . Comment parler d'une technique avec une personne qui n'est pas dans cette voie ? Le souci est que certains convaincus de connaître un moyen de résoudre certaines difficultés sont si euphoriques qu'ils veulent faire partager leurs connaissances . Le tact , c'est comme pour tout, tout est une question d'équilibre . Notre univers fonctionne ainsi .

A nous de montrer que nous sommes des personnes raisonnables . Et prudence évidemment ....

Je comparais juste la façon d'aborder d'un humain à qui on ne demande rien et qui vient prêcher.

Je ne critique pas le fond, et ce que représente "Ho oponopono".

Oui, je me suis documenté.

Josh

je viens de prendre connaissance de la méthode et je remercie Senga de nous en avoir fait part
merci pour le partage

croyez vous que l'on peut obtenir la paix et la sérénité de notre esprit grace à cette méthode ?

je cherche en vain mon chemin ....

Je ne peux te répondre . Je ne connais pas vraiment la méthode et ne parle que de ce que je connais . Mais pourquoi pas ? A chacun sa méthode . Peut être d'autres sur le forum pourront ils te répondre .

Merci Harmony

espérant que d'autres membres pourront répondre à cette question

Je n'ai pas l'impression que cela soit très développé pourtant on en parle de plus en plus d'après ce que je reçois dans ma boite à mails :fleur3:

Ces petites phrases "je suis désolée" "je t'aime" "pardonne-moi" et "merci"
ne sont pas à interpréter au premier degré
en fait, vous pouvez les dire pour des choses que vous n'avez pas faites vous-mêmes

cette "technique" (on va l'appeler ainsi) part du principe que nous ne faisons qu'un, que l'autre est aussi moi, ce qui est à mon avis vrai, seul l'égo fait la différence
ainsi on peut aider l'autre en demandant pardon etc.

il est vrai qu'il faut rester prudent lorsqu'on veut aider ou donner des conseils, ils peuvent ne pas être perçus comme on veut le faire passer, et je comprends très bien que l'on puisse être heurté car l'interprétation au premier degré laisse à penser que l'on a quelque chose à se reprocher

Je crois qu'ici nous sommes assez ouverts pour ne pas être heurtés facilement

Ho'ponopono devient réellement une mode j'en entends parler à tout bout de champs ! Mais à chacun ses croyances :) le reiki me suffit pour l'instant j'essaie de ne pas me disperser!

Je me sers du reiki pour le même résultat . Mais pourquoi pas ?