Méditation onde Théta ou Delta

Bonjour,

Quelqu'un aurait des renseignement à fournir sur ce genre de méditation ? Un vécu, une expérience ?

Merci d'avance !

Natacha

Je ne connais pas du tout ...ou alors sous un autre nom .J'ai entendu parler de la méditation 3 G.
Une info pour ceux que cela pourrait intéresser jeudi soir sur la 2 à 20 h 45 une émission Envoyé Spécial réunissant Mathieu Ricard, Claude Cléret et Christophe André ....

Merci pour l'info !

Natacha

je crois que c'est une meditation avec des ondes avec ou sans musique, c'est pour ta facilité la méditation. Le cerveau utilise toutes sortes d’ondes de fréquences différentes pour traiter l’information (ondes Delta, Thêta, Alpha, Bêta et Gamma). Les fréquences des ondes cérébrales déterminent quel état de conscience est éprouvé à n’importe quel moment de la vie d’une personne. Tape une recherche sur youtube avec musique onde delta ... et tu enttendras. Depuis quelques années, les neurologues ont découvert que le cerveau entre en oscillation pendant le sommeil, sur un rythme très faible, environ 1 Hz : la même fréquence que ces fameuses ondes Delta !
Et quelques études ont aussi montré qu’écouter les infrasons Delta permet de prolonger le sommeil profond. Et celà sert aussi a la meditation
voilà bisous

ah oui j'oubliai, l'onde tetha est souvent employé sous hypnose. Alors personnel j'ai essayé les deux, j'arrive a bien meditater avec les deux mais attention de bien choisir car certains sons auraient plutot tendance a irriter mes oreilles. Question de gput sans doute

Merci pour ces infos, Stella.

J'ai essayé Alpha et Théta. Et je suis plus receptive à la première... Alors que la seconde me correspond mieux... Bon, je continue les deux !

Natacha

Bonne mediation alors