Soin express anti-courbatures

Soin express anti-courbatures





huile essentielle d'eucalyptus citronné
huile essentielle de wintergreen
huile végétale de jojoba
un flacon de 100ml


Le froid, les activités sportives intenses de plein air ou de montagne et les états fébriles fréquents en hiver... Autant de causes qui ont pour effet de provoquer des courbatures musculaires ou une sensation de manque de mobilité de la structure physique en général. Voici un soin très simple à fabriquer et que vous pouvez préparer à l'avance, pour toujours l'avoir sous la main.

REALISATION

1- Dans un flacon de 100ml vide, comptez 50 gouttes d'eucalyptus citronné et 50 gouttes de wintergreen. Complétez le contenant en le remplissant d'huile végétale de jojoba.

2-Fermez soigneusement votre flacon et secouez-le vigoureusement afin de mélanger correctement tous les ingrédients. Sans goutteur, votre huile coulera plus facilement. Votre soin express anti-courbatures est prêt à l'emploi !


CONSEILS D'UTILISATION

Appliquez ce soin de préférence sur peau propre et sèche en prévention d'une fatigue physique et musculaire, après avoir été exposée au froid, après une séance d'activité physique plus intense que d'ordinaire, etc. Un état de fébribilité ponctuelle peut aussi être l'occasion d'employer ce soin.

PROPRIETES

L'huile essentielle d'eucalyptus citronné est un produit anti-inflammatoire qui a fait ses preuves. Son odeur citronnée légèrement euphorisante vous évitera de vous sentir grognon et vous conduira spontanément à vous étirer davantage et plus souvent.

L'huile essentielle de wintergreen, aux effets anti-courbatures et anti-inflammatoires très marqués, est l'huile de prédilection des kinés et des ostéopathes. C'est dire si elle est recommandée dans la composition d'un soin à appliquer en onction bienfaisante.

L'huile végétale de jojoba, à la texture adaptée aux massages musculaires de durée moyenne, présente aussi une grande stabilité à la fois dans le temps. D'où notre choix qui est fait de l'incorporer à un soin naturel anti-courbatures.

PRECAUTIONS D'EMPLOI

Aucune. A éviter toutefois en cas de grossesse.

CALENDRIER LUNAIRE

Celles et ceux qui s'intéressent de près à l'énergie lunaire et à son influence sur leur vie et sur le cycle naturel du monde végétal le comprendront aisément : utiliser pour la première fois un soin d'hiver au moment de la Nouvelle Lune, c'est choisir de s'inscrire dans une logique naturelle. Et être sûr d'obtenir les meilleurs résultats possible.


Produits Néroliane utilisés dans cette recette


Eucalyptus Citriodora, Flacon alu avec pompe (100ml), Huile de jojoba, Wintergreen ou Gaultherie

Recette élaborée par Claire Delaigue, formatrice en aromathérapie sous la direction de Anne-Sophie Richard-Meyer, docteur en pharmacie.

Précautions
Lors de la réalisation de vos recettes, prenez garde à respecter une hygiène parfaite. Pour cela, pensez à désinfecter vos mains avant de commencer et à bien stériliser les ustensiles et les récipients utilisés. Veillez également à garder votre plan de travail irréprochable en privilégiant une surface plane du type verre ou céramique qui pourra ainsi se nettoyer facilement. Enfin, il est conseillé d’utiliser une seule pipette par matière première et à bien la garder dans le flacon concerné tout le long de la réalisation.

http://www.neroliane.com/recettes.php?rid=301