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jeu:développer son intuition

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jeu:développer son intuition

Message par Admin senga le Sam 21 Mai - 7:30

La meilleure façon de développer ses aptitudes intuitives est de cultiver sa qualité d'attention. L'attention diffère de la concentration. La première s'accompagne d'une attitude de détente, d'un sentiment de détachement et d'un intérêt pour ce qui se passe en général. La deuxième est beaucoup plus spécifique et contrôlée. Elle se porte sur une chose précise. Il est important de renouveler votre attention régulièrement. L'ennui, le stress (essayer trop fort, trop vouloir réussir) et une concentration prolongée doivent être évités.

Le jeu suivant est basé sur une méthode de recherche scientifique. Il s'agit de visualiser une cible inconnue en ne vous servant que de votre intuition. Pour vous y aider, un nombre sélectionné au hasard est affiché. Ce nombre sert de focus pour l'intellect afin de libérer l'imagination de son contrôle.

Voici comment vous entraîner à la visualisation intuitive :

1. D'abord, dites-vous qu'il ne s'agit que d'un jeu. Il est non compétitif et n'exige de vous aucun effort particulier.

2. Détendez-vous en prenant quelques bonnes inspirations. Cette étape préparatoire vous aidera en vous mettre en contact avec les sensations de votre corps auxquelles vous allez porter attention.

3. Appuyez ensuite sur le bouton " Jouer ! ". Un nombre apparaîtra à l'écran. Maintenez votre attention sur ce nombre et commencez à observer l'information subtile qui vous parvient. N'ESSAYEZ PAS DE DEVINER, vous vous tromperez. Portez plutôt attention aux impressions sensorielles qui se présentent à vous à travers votre imagination. À quelle couleur pensez-vous ? Quelles impressions viennent à vous ? Un souvenir vous revient-il en mémoire ? Si oui, qu'est-ce qu'il évoque, quel contexte, quels états d'âme ? Restez observateur des impressions qui vous traversent l'esprit.

4. Dans la fenêtre qui se trouve sous le bouton " Jouer !", commencez à écrire vos impressions. Écrivez les détails qui vous viennent tout en restant concis et simple. Décrivez vos impressions et leurs attributs : une arche, une courbe, un mouvement, bleu, rouge, doux, dur, rapide, lumineux, sombre ? Écrivez tout ce que vous voyez, ressentez, entendez ou sentez.

5. Lorsque vous avez noté vos impressions, commencez à préciser votre visualisation. À partir de l'information intuitive reçue, vous devriez commencer à ressentir si l'objectif est naturel ou fabriqué, s'il s'agit d'un objet ou d'une activité, etc. Prenez le temps que vous voulez mais comme les impressions intuitives sont rapides, plus vous vous fierez à vos premières impressions, meilleurs seront vos résultats. Expérimentez et comparez vos résultats lorsque vous prenez votre temps et lorsque vous jouez plus rapidement. Plus vous jouerez, plus vous découvrirez votre style et deviendrez familier avec votre intuition.

6. Lorsque vous avez terminé de noter vos impressions, cliquez sur le bouton affichant le nombre. Une image apparaîtra vous dévoilant le résultat du jeu. Comparez vos impressions, et votre visualisation avec l'image.
Pour commencer une nouvelle partie, appuyez sur le bouton "Jouer!".

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Re: jeu:développer son intuition

Message par Admin senga le Sam 21 Mai - 7:31

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